熊爸の旅行美食生活

AVATAR 阿梵達這個字是梵文。 
AVA 的意思是『往上而下』『降下』； ARA 的意思是『橫越‧橫跨』或是『通過』。 在印度神話裡 AVATAR 是指一個存在物自願的披上物質的外衣，為的是參與創造。 以佛教的語言，阿梵達是指人性裡的佛性； 以天主教、基督教的語言，阿梵達是人性中的神性。如果不用任何宗教色彩的語言來解釋阿梵達，它是指一個活在完全覺察裡的人； 一個刻意‧有意‧故意生活的人。 

由於 哈利‧帕爾默 (Harry Palmer) 將阿梵達界定成工作坊的名稱。 因此，它也是一組打開無限自我的工具； 凡是接受過阿梵達訓練的人，也是阿梵達。 


在故意生活裡(阿梵達的發現與發展)哈利‧帕爾默記錄了他自己追求開悟的心路歷程、嬉皮歲月、高等學府內的遭遇，探索大家認為知道答案的大師們的信念系統，鑽研意識的運作。 

在他的研究中，一個重要的里程碑就是他發展了一套技術，顯示我們的經驗我們的意識---我們的信念---所塑造，而不是反過來的方式。緣自這個技術，一個長達一星期的課程叫做『阿梵達』因之誕生。阿梵達使我們可以設計我們的現實，教導我們如何改變我們的信念以塑造下刻的生命……還有下一刻。 這就是刻意生活的藝術，哈利‧帕爾默如是說。


內文：

覺醒就是體悟到人事意識

( 過去 )、( 未來 )完全不存在，除非我刻意的( 或是事先預設 )在現在裡創造了一個屬於它們的 回意或影像。 ( 過去 )不導致( 現在 )， ( 現在 )製造過去與未來。所有的一切發生在( 這裡 )，( 現在 )。( 現在 )才是時間的起點。

假如你相信，這個世界上所有的、各式各樣的存在，都是你的一部份，那麼每個人都是一部分的你，任何你加諸在別人身上的判斷，也就是你對自己的評判。放棄對別人的批判，你也就加深了對自己無條件的愛。你的世界開始明亮。

這本是阿梵達課程的書啦，無意間看到的，看完之後體會很深，說真的，經濟不景氣，每個人都有很多的抱怨和批判，可是，是否有真的問過自己，自己做了多少，努力了多少，條條大路通羅馬，這條路不通，就想別條路走~~~~

說穿了，簡單的說，就是不認識自己，不知道自己是誰，甚至不清楚自己要的是什麼~~~這很重要，因為意識會影響我們的前進，影響我們的做事，首先要先搞懂自己，才有辦法搞定一些自己認為是困境的事，給自己個機會，看看這本書，你會找到自己心靈的鑰匙